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三九養生堂發布時間: 17-09-1916:54江蘇民福康科技官方帳號,健康領域創作者膝蓋積液是滑膜炎的主要癥狀。患有膝蓋積液容易引發關節腫脹，變形，活動也受限制。帶來疼痛行動不便的情況。那么膝關節積液怎么辦?膝關節積液的癥狀有哪些?膝關節積液需要注意什麼。相信本文能為你解答。一、膝關節積液怎么辦1.推拿療法(1)推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推揉1～2分鐘。(2)拔伸屈膝法：患者仰躺在床上，膝蓋抬起。醫生或者家人將腿輕輕的進行來回屈伸，鍛煉膝關節。最后盡力能使膝關節完全彎曲，然后伸直。(3)刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放于痛點內側;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。(4)膝關節積液時，可在髕骨周圍軟組織和大腿側身處進行交替式捶、打、拍的方法。用實拳的方式下壓與上部為相同的地方。重復兩次。拍打腘窩。用腕力拍打。2.穿刺療法關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度;對退變關節的滑液有改善作用。3.藥物治療急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用烏頭湯。4.固定與練功療法患病期間應該臥床休息，使用彈力繃帶加壓包扎，將腿放高。禁止做重活。治療期間可以做一些鍛煉大腿的股四頭肌活動。治療后期，可以加強對膝關節的屈伸鍛煉。這樣做對消除膝關節積液起著非常重要的作用。5.中醫膏藥療法滑膜主要分布關節周圍。于關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因(如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等)刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎癥反應，而滑膜對炎癥的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。二、膝關節積液的癥狀一度癥狀以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。二度癥狀關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。重度癥狀關節腫脹、疼痛比較顯著，并伴有積液、骨刺、游離骨。骨質增生型癥狀關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型：走路時關節酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。半月板損傷型走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。小兒滑膜炎癥狀患兒發病部位大多在髖關節，患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感;會出現踮腳(一瘸一拐)現象;發病時間在感冒過后一段時期較多。發病前期父母不易發現或易誤診。三、膝關節積液需要注意什麼少走樓梯有膝關節積水或膝關節病的老年人要盡量少走樓梯，尤其不能提重物上下樓梯，以坐電梯為宜。爬樓梯時膝關節要負擔重量是體重的3-4倍，可使損傷加重。而且，爬樓梯時膝關節彎曲度增加，髕骨與股骨之間的壓力也相應增加，因而導致關節疼痛、僵硬和腫脹。保暖很重要已有膝關節疼痛的患者可以戴護膝保暖，一旦出汗需及時擦干。盡量不要長時間吹冷氣。如果必須長時間待在低溫的空調室內，冷氣不要直吹膝蓋。最好穿長褲、絲襪等或是膝部覆蓋毛巾以保護膝關節。避免過度勞累平時生活中患者要注意，坐班族每隔一段時間應起身活動，以增進末梢的血液循環。從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢，不要穿過高的高跟鞋。騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好，因此可以適當騎自行車，以自行車代步，減輕膝關節的承重。外出旅游時一定要注意休息，已經有膝關節疼痛病史的患者盡量不要爬山，把對膝關節造成傷害的可能性降到最低。減輕體重過于肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，減輕關節上的壓力和磨損程度。改變不良生活習慣要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D。另外食用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。避免食用有刺激性的、生冷硬的食物。總結：患有膝關節積液的朋友，平日一定要注意膝蓋保暖，少走樓梯，不要讓自己過度勞累。注意營養的補充，合理飲食喝酒適量。肥胖的患者應減輕體重。以減少對膝蓋的壓力。最重要的是，一定要積極配合治療。相信大家一定能夠痊愈。舉報反饋

關鍵字標籤：膝蓋疼痛