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最新消息 > 減肥_圖解:每個月最佳的豐胸周期

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  想讓自己的胸部更豐滿、更漂亮的美眉們聽好了!隨著女性生理期的變化,乳房也會有不同的發展,所以一定要根據周期表科學地進行最有效的豐胸,才可以喲。      A階段:乳房出現脹大現象,但實際上激素分泌量一般,食補或按摩都可能造成乳房不適。    B階段:生理期與生理期結束后的時期,正是激素分泌最低時間,即使再努力地食補與按摩,乳房脂肪形成的效果依然不好。    C階段:這就是豐胸的黃金時期!此時激素大量分泌達到高峰,加強食補與按摩的力度,可刺激乳房組織的脂肪,讓你的胸部更加豐滿。圖為女人豐胸周期分析圖,想豐胸的MM請把握好后文分析結果中的美胸時段!演了《赤壁》之后,林志玲又趁熱推出了美容書《志玲美人計》。這本主要講述彩妝技巧的書將于10月全面上市,記者昨日提前拿到樣書,發現林志玲在其中坦陳自己30歲之前胸很小,之后迅速發育,同時傳授了美胸的技巧。胸部比現在要小很多,胸形也不太完美。在30歲的時候,忽然很神奇地完成了‘二度發育’,進而一舉成為美女中的‘極品’,成為娛記眼中的‘臺灣第一美女’。”經期后是豐胸的最佳時期  女人的胸部等于女人的第二張臉,胸部的大小、形狀是否完美都直接影響女人的形象,而胸部的健康事關身體的大事,胸部在生理期期間也會有明顯的變化。在生理期之后豐胸效果會有更明顯的效果。很多人都知道,經期后豐胸是最佳時期,可是究竟是經期后的第幾天,這就要了解自己的生理周期,按照自己的生理周期制定豐胸計劃。掌握豐胸黃金期,讓你的胸部逐漸豐滿起來  豐胸確有“黃金期”  從第一次月經周期開始,卵巢動情激素就已經開始扮演驅動乳房由平坦逐漸變豐滿的角色。從女性月經開始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。第11-13日為豐胸最佳黃金期,第18日之后7天為次黃金期。  在這10天之中,影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。利用這個高峰期,進行相應的運動、食補和按摩,可以激發胸部脂肪迅速增厚,令胸部顯著豐滿。  女性的生理周期間隔一般情況下是28-30天,有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,則黃金期及次黃金期就分別是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日為第一天生理期,本月若有30天,則黃金期及次黃金期就分別是下個月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黃金期及次黃金期就分別是本月16-18號及23-31日。逆時針按摩胸部有助豐胸  “黃金期”的美麗妙方  了解了豐胸黃金期,女性朋友可以利用這個時期準備一系列的豐胸計劃,可是要知道,豐胸要有道,要豐得健康,豐得有效,豐得放心,豐得持久,總之,要讓胸部健康“成長”。  每晚睡前按摩胸部15分鐘,不要戴胸罩睡覺。最好每晚臨睡前才洗澡,沐浴后趁皮膚未干,涂上胸部肌肉緊縮霜,因為這個時候皮膚毛孔處于擴張狀態,吸收比較徹底,而且身體在這個時候已經處于比較放松狀態,涂上按摩霜或者噴上豐乳噴霧都可以,以逆時針向上按摩15分鐘。高熱量食物讓你的胸部UP起來  美麗飲食經  豐胸除了外在使用按摩豐胸產品以外,也要注意內在的調理來配合,所以在飲食上也要有所注意,食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉,對于乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶,為促進青春期乳房發育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。  對于乳房發育不豐滿的女性,還應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的身體變得豐滿,同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

關鍵字標籤:雙面複合式隆乳手術